寒くなってきましたね。 どうも、一回習慣化した朝ウォーキングが完全に途切れました、しーてぃーです。 最近は日が出て気温が上がってきた時間に外に出るパターンをまた習慣化出来る様に取り組んでいます。 この記事は、毎年ランダム … 続きを読む #05 DETのweek3を振り返る