最近長時間ZOOMミーティングの際に寝落ちすることが増えてしまいました。 どうも、学生の頃も良く授業中寝ちゃっていました、ctrainerです。 ちゃんと睡眠含めて生活習慣のサイクルを整えていきたいと思います。 今回の記...