どうも、最近ランニングの調子が良い、しーてぃーです。 大体10km、時間ない時はペース上げたり、余裕ある時は距離伸ばしたりと夏コツコツ夜走ってきたのが効いてきたなと実感してます。 今月、直近の月間最高距離数狙ってます。 ...