どうも、ちょっとだけダイエットちっくなこと初めて2kg落としました、しーてぃーです。 食事を気にしつつ、時間ある時に走りに行くスタイルでまずはどこまで行けるか。 停滞する様なら重い腰を上げて、筋トレ始めようと思っています...