最近ちょっと忙しくてできていなかったランニングを昨日久しぶりにしました。 「日が空いたから」「ハード系仕事のあとだから」頭の中でそんな言い訳をしながらゆっくり走っていましたが、終わりに近づくとペース上げて結果のタイムに悔...