昨夜、色々とバタついてしまい、ランニングに出れなかったため、今朝走ってきました。 どうも、なんだか右のふくらはぎがピクピクしている男、ctrainerです。 ウォーミングアップは重要だなとこの気温差が出始めた時期に痛感す...