どうも、学生の頃は居酒屋のキッチンでバキバキに働いていました、ctrainerです。 たまたま職場で昔のバイトの話になり、良く金曜日は遠しで夜から朝まで働いていたなと思い出します。 あの頃は今と比べて、もっと忙しいスケジ...

本日は昼から仕事開始でしたが、朝と夕方の食事を良い感じで抑えることに成功しています。 どうも、最近ストレスを言い訳に爆食しまくっている男、ctrainerです。 今日はこのまま、夜も抑えてまずは3食を整えて、そこから次に...