勤務している施設のトレーニングマシンが一新されました。 バタバタして大変ではありましたが、自分のトレーニングもより充実しホクホクです。 どうも、背中を攻め過ぎた男、ctrainerです。 この記事では 2020-2020...

最近、ZOOMの使用率がグッと上がってきています。 どうも、PCが古いためバーチャル背景ができない男、ctrainerです。 お部屋の整理整頓にも繋がって良しと捉えるようにしています。 この記事では 2020-20201...

急遽、お休みができたので髪を切りに行ってきました。 10年近くお世話になっている美容院は、距離感的には気兼ねなく色んな事が話せる場所なので心身ともにリフレッシュの場となっております。 どうも、バッサリ切り過ぎて今朝鏡でち...

先週、平日禁止していた飲酒を、今週は一度解禁してもう一度我慢できるか試しています。 どうも、水曜・木曜飲んで金曜休肝日にする予定の男、ctrainerです。 我慢できるかは乞うご期待w この記事では 2020-20201...

期限が伸びたことでやる気が激減していた確定申告書類がついに完成しました。 あとはマイナンバーカード待ちの状態です。 どうも、何度も自撮り写真が不備ありで受け付けてもらえなかった男、ctrainerです。 受付できない連絡...

本日2回目の更新、相変わらず膝の痛い男、ctranerです。 痛くなっている原因になっていそうな硬くなっている腿裏を30分に1回位ほぐしつつ、伸ばしつつブログ書いています。 この記事では 2020-20201シーズン　メ...

昨日、職場の自販機で水を買ったら初めて当たりを引き当てもう一本買えることに。 ちょうど同僚が通ったので欲しいのあったらどうぞと伝えたらその場で悩み出しました。 結果、ボタンの押さな過ぎで時間切れを迎えました。 どうも、人...

最近ちょっと忙しくてできていなかったランニングを昨日久しぶりにしました。 「日が空いたから」「ハード系仕事のあとだから」頭の中でそんな言い訳をしながらゆっくり走っていましたが、終わりに近づくとペース上げて結果のタイムに悔...

今日は出勤している施設の利用者数がかなり伸び人数制限がかかりました。 日々の生活の仕方や、感染予防対策など、改めて気を抜かないようにしていかなければと思います、どうも、ctrainerです。 この記事では 2020-20...

最近、お酒を飲む日を管理し始め、週末だけ飲んで平日は飲まないという風に設定したら体重がスルスル落ちてきました。 どうも、どうやらつまみを食べ過ぎている男、ctrainerです。 減量している訳ではないですが、長い目で見て...