こんにちは。 現在お仕事の一環で、ある競技の1種類の動作をたーーーくさん見てます。 基本はYoutubeで色々検索をかけながらトップ選手と言われる人達の動きを再生しては止めてを繰り返して見ています。 スポーツによってまち...

ご自分の健康についてや、痛い部位についてみなさましっかりと管理はできていますでしょうか？ 仕事柄、「実は前から痛くて…」という入り口からの怪我の相談がとても多いんです。 一般の方は、どこも悪くないのに、接骨院や治療院にい...