昨日の夜、ランニング後にシャワーを浴びようとしたところ、お風呂場でズッコケました。 どうも、肘とすねを負傷中、ctrainerです。 皆様もスマホを見ながら浴室に入らないようお気をつけください。 今回の記事は ピックアッ...

新規のパーソナルトレーニングのお客さんがつきまして、本日がその初回。 どうも、今日はヒアリングからエクササイズ提供まで、めっちゃスムーズにできました、ctrainerです。 次に繋がったので良かったです。 今回の記事は ...

本日は夕方から外での指導、めっちゃ寒かったです。 どうも、帰りにラーメンキメてきました、ctrainerです。 どこからどう帰っても、帰り道にラーメン屋がある魔境です。 今回の記事は ピックアップブルズ#51 21-22...

情熱大陸、矢沢永吉の回を見ました。 72歳のロックンローラー、最高にカッコよかったです。 どうも、黒く塗りつぶせがお気に入りです、ctrainerです。 今回の記事は ピックアップブルズ#50 21-22シーズン GAM...

どうも、カントリーマアムチョコまみれにハマっております、ctrainerです。 あまりお菓子を買って食べたいという欲求は少なめなんですが、これはおいしい。 買い過ぎないようにちょっとだけ意識して気を付けています。 今回の...

今日は午前中にチャリで川沿いを走り、お昼はミーティングしながら作業、そして今からNBA観戦です。 どうも、良い休日を過ごせて満足しております、ctrainerです。 部屋のプチ模様替えもして、観戦しやすいスタイルをさらに...

最近PCを買い替えたわたくし。 しばらく2台を有効活用していこうと思っていましたが、先代が今日謎のシャットダウンを繰り返し。 どうも、買い替えのタイミングが抜群でした、ctrainerです。 バックアップとかも含め、素晴...

ここ数日は日曜に行ったセミナーのハイライト動画を作成し、昨日まででひと段落しました。 どうも、個人的に会心の出来になって満足しております、ctrainerです。 修正は入ると思いますが、楽しく編集ができ、また新たな手法を...

日高屋のチゲ味噌ラーメンが無性に食べたくなり、帰宅後に行ってきました。 どうも、財布の中のサービス券の期限が切れてしまっていて、テンション下がりました、ctrainerです。 これからまたしっかり貯めて行こうと思います。...

最近はまたpod castを聞く機会が増えてきています。 先日、昔聞いていたTBS RadioのJUNK「エレ片のコント太郎」の形式のまま、新たに始まっていることに気づいた「エレ片のケツビ!」を#1から聞き始めました。 ...