これから運動を始めようと思っている方に伝えたいコト
ここ最近のハードスケジュールに自炊する気力とモチベーションが劇下がり中です。 買い食いのオトコ、どうも、ctrainerです...
「スポーツ」一覧
#24 B leagueの試合を見て思ったことをつらつらと…。
日本のバスケットボール選手の中で一番好きなのは、田臥勇太選手。 見て一番インパクトの大きかったのは、青野文彦選手です。 どうも...
#15 選手と、コーチと、トレーナーと
こんにちは。 現在お仕事の一環で、ある競技の1種類の動作をたーーーくさん見てます。 基本はYoutub...
#6 予防文化を広めるためには…
しがないアスレティックトレーナーが予防文化を広めるために、知っておいて欲しいことを書いています。ウォーミングアップやクールダウンにについて簡単にまとめています。